Doe je ook mee? Elke maandag lanceer ik een nieuwe opdracht waar jij mee aan de slag kan. Wie dit wenst kan zijn of haar resultaat doorsturen voor vrijdagavond 20u. In het weekend neem ik dan de tijd om jouw verhaal te bekijken en geef ik jou feedback voor zondagavond

Van nature geven onze hersenen meer aandacht aan het negatieve, want we zijn geprogrammeerd om te overleven. Negatieve gebeurtenissen hebben meer impact en moeten we dus goed onthouden. Het goede nieuws is dat we ons brain kunnen trainen – net zoals een spier – om te focussen op het positieven,

Voor we stress kunnen aanpakken, moeten we deze herkennen. Stress kan op verschillende manieren tot uiting komen: fysieke kwaaltjes, terugkerende gedachten, bepaalde gevoelens die naar boven komen of zelfs specifiek gedrag. Daarom deze eerste opdracht: Life Timeline Maak een tijdslijn van de belangrijke momenten in jouw leven. Deze momenten kunnen

De website is net online en net zoals de diensten nog volop in opbouw.Ik kijk er heel hard naar uit om jullie te ontmoeten. Dit kan nu al tijdens de “Make it POP!”. Dit is de 1-op-1 coaching die nu al wordt aangeboden.Voor de rest werk ik volop verder aan