Wat zijn jouw waarden? De titel klinkt misschien wat zwaarwichtig, maar dat is het zeker niet. Of het is toch zeker niet zo bedoeld. Een waarde is iets wat je nastreeft, iets waar je in gelooft, iets wat je gedrag gaat bepalen,…  Persoonlijk zie ik mijn waarden als een soort

Webinar “De ideale weekplanning” Via deze weg kan je de replay herbekijken van het webinar rond “De ideale weekplanning”.Daarin vertel ik waarom een planning interessant is, hoe ik het aanpak en wat kan helpen om je productiviteit te verhogen.  In het webinar verwees ik naar een aantal interessante bronnen. Ik zet

Wat voor planningstype ben jij? Een hogere wetenschap is er niet aan verbonden, maar het is wel leuk om te doen.Via onderstaand formulier ontdek je wat jouw “planningstype” is: hou jij heel hard vast of is het eerder “go with the flow”.  Na het invullen van de test krijg je

Laat het maar groeien en bloeien Ik ken mensen die werken met een woord van het jaar of een woord van de week. Het is voor hen een manier van focus houden, van geïnspireerd zijn. Ik kan het alleen maar toejuichen.Mocht ik voor de afgelopen week een woord kiezen dan kies voor “overvloed”. Overvloed in

Webinar Perfectionisme Begin februari werd het webinar “Perfectionisme” georganiseerd.Daarin stonden we stil bij: Wat is perfectionisme? Hoe uit perfectionisme zich in jouw leven? Hoe pak je jouw perfectionisme aan? Via deze weg kan je de replay bekijken van het webinar.    https://youtu.be/lugDBwLgxtI In het webinar verwees ik naar een aantal

Ik ben een krachtige vrouw Ik weet niet of jullie het hebben gemerkt, maar ik ben aan het knallen. De voorbije weken had ik zoveel energie, wil ik jullie zoveel brengen en voelt het allemaal zo goed.Ik kom uit een dal, maar de vibe die ik nu voel rond en

Perfectionisme en uitstelgedrag Volgende week is er het webinar rond perfectionisme. Een van de gevolgen van perfectionisme is uitstelgedrag. Eentje waar ik persoonlijk vaak last van heb. De planning zit altijd goed, maar als het moment er is om die bepaalde taak aan te pakken waar ik me onzeker over

Aan de slag met het werkwiel Tijdens het webinar “Loopbaanbegeleiding iets voor jou” stelde ik een aantal van de methodieken voor die ik graag gebruik tijdens mijn loopbaanbegeleiding. Het werkwiel is er daar ééntje van.  Kleur of arceer wat voor jou van toepassing is. Hoe hoger jouw score hoe meer

Loopbaanbegeleiding ook iets voor jou? Vorige week stelde ik een korte video voor hoe de loopbaanbegeleiding in elkaar zit. Hieronder kan je de video herbekijken!  Benieuwd naar meer?  Boek dan nu je gratis kennismakingsgesprek via !

Op welk level zit jouw stressniveau? Wat is stress? Stress kent verschillende defenities en heeft voor jou wellicht nog een heel persoonlijke betekenis. Maar dit vertellen de boekjes: Van Daele: spanning, druk, stress, belasting Wikepedia: Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen, dieren of planten